Nos communautés font toutes l’expérience de temps difficiles. Voici quelques suggestions pour porter aide aux personnes dans le besoin : Don de sang (réserves de sang de type A, B et O sont faibles) Remplissez un carton de vêtements dont vous n’avez plus besoin, créez une étiquette d’envoi GRATUITE et faites facilement don d’habits desquelles […]
Faire des économies n’est pas aussi compliqué que ça en a l’air ! Suivez les étapes ci-dessous pour mettre en place une stratégie simple et réaliste pour économiser tout au long de l’année. 1. Prenez note de toutes vos dépenses Munissez-vous de tous vos reçus, de vos relevés bancaires, d’un document Excel (ou autre application) […]
Le sommeil est un facteur souvent ignoré mais essentiel pour notre bien-être général. Le sommeil n’est pas un moment passif où tout votre corps se repose, mais plutôt un moment critique de changements dynamiques et importants. Pratiquement tous les systèmes corporels sont affectés par la quantité de sommeil que nous obtenons. Certaines fonctions vitales qui […]
Ça fait parfois peur de s’attaquer à l’organisation de sa maison ! Voici 7 astuces que vous pouvez essayer de suivre dès maintenant pour avoir une maison un peu plus organisée cette année : 1. N’achetez pas de conteneurs ou bacs de rangement avant d’avoir fait le tri. Voici quelques questions à vous poser lorsque […]
Plusieurs études récemment conduites ont démontré que l’utilisation d’huiles essentielles offre un soutien considérable pour arrêter de fumer. L’huile essentielle de poivre noir en particulier semble être la plus efficace pour diminuer l’envie de fumer. Voici quelques astuces pour l’utiliser : Dès que l’envie de fumer se fait ressentir : verser quelques gouttes dans les […]
Utilisez ce spray désodorisant pour créer une atmosphère accueillante parfaite pour les fêtes que tous vos invités adoreront. Vous aurez besoin de: 15 gouttes d’huile essentielle de lavande 15 gouttes d’huile essentielle de tangerine 30 gouttes d’huile essentielle de sapin de Sibérie Eau Instructions: Verser les huiles essentielles dans un vaporisateur en verre, puis remplir […]
Cookies à la menthe verte Essayez cette recette de cookies aux pépites de chocolate 1/2 tasse huile de coco 1/2 tasse beurre 3/4 tasse sucre 1/2 tasse miel 1 c.à.c cacao 1 c.à.s mélasse 1 oeuf 1 1/2 tasse farine d'épeautre 1 1/2 tasse farine de blé 1 tasse flocons d'avoine 1/4 tasse graines de […]
Pour chaque erreur soumise, vous obtiendrez une entrée pour le tirage au sort. Nous acceptons vos retours jusqu’au 15 octobre. Un gagnant parmi toutes les entrées sera tiré au sort et annoncé lors de notre webinaire le vendredi 16 octobre à 19h00. Le gagnant recevra le sac à dos doTERRA Global Connection GRATUITEMENT. Si vous […]
Ingrédients: 5 c.à.s gel d’aloe vera 4 c.à.s d’eau ¼ c.à.c d’huile de vitamine E 8-10 gouttes du mélange protecteur doTERRA On Guard® Petit pulvérisateur ou autre récipient pour distribuer le désinfectant Instructions: Mélanger le gel d’aloe vera et l’huile de vitamine E dans un bol. Ajouter l’huile essentielle d’On Guard. Ajouter l’eau et bien […]
Smoothie tropical à l’huile d’orange sauvage Rafraîchissez-vous avec une boisson délicieuse sans sucres ajoutés. 5 gouttes huile d'orange sauvage 1 tasse fraises (surgelées) 1 tasse mangue (surgelée) 1,5 tasse jus d'ananas Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une boisson homogène. Verser et boire frais.
Huiles essentielles doTERRA